Juli 2025
Frauenkraft
Diese wundervolle Bewegungseinheit für Frauen vereint: Die Kraft aus deiner Mitte - Ausgleich und Vitalisierung des ganzen Körpers - Auszeit vom Alltag. Ein ganzheitlicher Mix [...]
Aqua Fit
Gelenksfreundliches Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel im kühlen Nass. Der Gasthof Martinhof bietet mit seiner Außenpoolanlage die passende Location für Wasserfitness. Jasmin von steiraFIT ist [...]
Mama Baby FIT
Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geburt. Dieser Kurs kann mit Baby besucht werden. Von Vorteil wäre ein abgeschlossener [...]
Frauenkraft
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Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]
Fit in der Schwangerschaft
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Mama Baby FIT
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Aqua Fit
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Frauenkraft
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