Aktueller Kursplan

September 2023

Fit in der Schwangerschaft

Fit in der Schwangerschaft

25. September 2023    
17:00 - 17:50
€ 0,00 - € 120,00
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]
Mama Baby FIT

Mama Baby FIT

26. September 2023    
09:15 - 10:05
€ 110,00
Der Folge Kurs für alle Mamas nach der  Rückbildungsgymnastik. Für alle Mamas die Vormittags gemeinsam mit ihrem Kind (auch ohne Kind) das Training besuchen möchten! [...]
I‘m Back! Fitness für Mamas

I‘m Back! Fitness für Mamas

26. September 2023    
17:00 - 17:50
€ 69,00
Du bist bereit wieder durchzustarten? Du bist Jungmama und dein Kind ist mindestens 8 Monate alt und du hast keinerlei Beschwerden. Dann bist du in [...]
Beckenboden Liebe

Beckenboden Liebe

26. September 2023    
18:00 - 18:50
€ 65,00
Für jede Frau die präventiv ihre Mitte kennenlernen und stärken möchte. Aber auch für Frauen die ein Fresh up zum Thema Beckenboden erlangen wollen. Keine [...]
Fit in der Schwangerschaft

Fit in der Schwangerschaft

27. September 2023    
17:30 - 18:20
€ 0,00 - € 120,00
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]
Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

28. September 2023    
16:00 - 16:50
€ 150,00
Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes. Bei Kaiserschnitt ab der 12.Woche nach der Geburt. 8 Wochen Programm in dem du [...]
In deiner Mitte

In deiner Mitte

28. September 2023    
16:45 - 17:35
€ 0,00 - € 110,00
Für dein Frau sein! Fließende und schwingende Bewegungen zum Spannungsabbau. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rücken, Bauch, Beckenboden. Hormonbalance Übungen. Zeit für dich! [...]

Oktober 2023

Fit in der Schwangerschaft

Fit in der Schwangerschaft

2. Oktober 2023    
17:00 - 17:50
€ 0,00 - € 120,00
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]
Mama Baby FIT

Mama Baby FIT

3. Oktober 2023    
09:15 - 10:05
€ 110,00
Der Folge Kurs für alle Mamas nach der  Rückbildungsgymnastik. Für alle Mamas die Vormittags gemeinsam mit ihrem Kind (auch ohne Kind) das Training besuchen möchten! [...]
Fit in der Schwangerschaft

Fit in der Schwangerschaft

4. Oktober 2023    
17:30 - 18:20
€ 0,00 - € 120,00
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]
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