März 2025

Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]

Mama Baby FIT
Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geburt. Dieser Kurs kann mit Baby besucht werden. Von Vorteil wäre ein abgeschlossener [...]

Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]

Rückbildungskurs
Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes. Bei Bauchgeburt ab ca. der 12.Woche nach der Geburt. 8 Wochen Programm in dem [...]

Entspannungsstunde „Selfcare"
In dieser Stunde erwartet dich ein Klangbad, Meditation und Düfte. Ein herzliches Ankommen bei einer Tasse Tee. Was ist mitzubringen? - Decke - Kissen [...]

Frauenkraft
Diese wundervolle Bewegungseinheit für Frauen vereint: Die Kraft aus deiner Mitte - Ausgleich und Vitalisierung des ganzen Körpers - Auszeit vom Alltag. Ein ganzheitlicher Mix [...]

Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]

Mama Baby FIT
Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geburt. Dieser Kurs kann mit Baby besucht werden. Von Vorteil wäre ein abgeschlossener [...]

Fit mit Buggy
Liebe Mama, in diesem Workshop drehen wir gemeinsam eine Runde an der frischen Luft. Ich zeige dir wie du deinen Spaziergang mit Buggy zu einer [...]

Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]