März 2026 - März 2026
12
März
Rückbildung Selfcare Kurs
Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes. Bei Bauchgeburt ab ca. der 12.Woche nach der Geburt. [...]
12
März
Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW. Bei Beschwerden gerne mit Rücksprache des Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit [...]
13
März
Entspannungsstunde "Durchatmen"
Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel bei Wind. Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt. [...]
März 2026 - März 2026
16
März
Frauenkraft
Die Selfcare-Stunde fürs FRAU SEIN! Sich bewusst spüren und neue Kraft schöpfen. Jasmin begleitet dich in dieser Stunde, um vom [...]
16
März
Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW. Bei Beschwerden gerne mit Rücksprache des Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit [...]
18
März
Mama/Baby FIT
In der Gruppe machts mehr Spaß! Dieser Kurs eignet sich für Mamis ab ca. 5 Monate nach der Geburt. Dieser [...]
19
März
Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW. Bei Beschwerden gerne mit Rücksprache des Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit [...]
März 2026 - März 2026
23
März
Frauenkraft
Die Selfcare-Stunde fürs FRAU SEIN! Sich bewusst spüren und neue Kraft schöpfen. Jasmin begleitet dich in dieser Stunde, um vom [...]
23
März
Fit in der Schwangerschaft
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW. Bei Beschwerden gerne mit Rücksprache des Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit [...]
25
März
Mama/Baby FIT
In der Gruppe machts mehr Spaß! Dieser Kurs eignet sich für Mamis ab ca. 5 Monate nach der Geburt. Dieser [...]
