Restart 2022

Datum/Zeit/Ort

  • Datum/Zeit: 17. Januar 2021, Ganztägig

Details zum Kurs

Ein neues Jahr startet und du möchtest dich wieder bewusster um dich und deinen Körper kümmern?

Dann hast du mit dem Restart 2022 von steiraFIT die passende Möglichkeit!

Es erwarten dich 4 Wochen zu den Themen:

  • Frauengesundheit (Zyklus, Beckenboden, Monatshygiene)
  • Fitness/Bewegung (1 Live stream pro Woche, Kurze Videosequenzen per Video)
  • Ernährung (Wie esse ich?)
  • Nährstoffe (Grundversorgung Körper)
  • Entspannungstraining (PME, Atemübungen, Beckenboden, Stress lass nach)

Zu Beginn des Restarts erhältst du ein Starterpaket:

  • Broschüren
  • Vorlagen
  • Produkte

4 Wochen in denen du deine Alltagsroutinen NEU setzen kannst.

Worauf wartest du noch!

Der gesamte RESTART findet ONLINE statt!

(Wenn du zu angegebenen Zeiten nicht Live dabei sein kannst erhältst du eine Aufzeichnung davon!)

Genaue Zeiten für Live Stream werden noch bekanntgegeben!

START: Montag, 17. Jänner 2022

ENDE: Sonntag 13. Februar 2022

Frühbucher Rabatt bis 31.12.2021!

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.