Dieser Kurs ist für Frauen die ihren Beckenboden kennenlernen möchten. Für Frauen die bereits Probleme mit ihrer Beckenbodenmuskulatur haben oder Vorbeugen möchten.
Es erwartet dich viel Wissenswertes zum Thema Beckenboden und Alltag.
Nach diesen 7 Wochen kannst die deinen Beckenboden: wahrnehmen, bewusst spüren, aktivieren und entspannen.
- Kosten: 105.- für 7 Wochen inkl. Mappe mit Infomaterial
- Teilnehmer: 6 vor Ort
- Die Teilnahme kann auch Online mit Aufzeichnung des Kurses Orts- und Zeitunabhängig gebucht werden.
