Für Beckenboden Training ist es NIE ZU SPÄT!
Dieser Workshop gibt dir wieder einen bewussten Umgang mit deinem Beckenboden.
- Beckenbodenaktivierung
- Beckenboden entspannen
- Dehnungsübungen/Faszienarbeit
- Beckenboden im Alltag
Dieser Workshop eignet sich für Frauen verschiedenster Lebensphasen.
