Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW. Bei Beschwerden gerne mit Rücksprache des Frauenarztes.
Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur Vorbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.
Abwechslungsreiches Programm. Von Yoga bis Aerobic ist alles dabei.
Jeden Montag, 17:30-18:30 Uhr.
Kosten:
- Kennenlernstunde 17,-
- 5er Block 75.- (5mal flexibel)
Wenn der Kurs ausgebucht ist, bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen.
