Die Selfcare-Stunde fürs FRAU SEIN!
Sich bewusst spüren und neue Kraft schöpfen.
Jasmin begleitet dich in dieser Stunde, um vom Alltag abzuschalten und im Kreise wundervoller Frauen deine Energiespeicher aufzufüllen. Ein harmonischer Mix aus Yoga – Pilates – Beckenbodentraining und Entspannung.
Hinweise:
- Für diese Einheit benötigt es keine Vorkenntnisse.
- Ein bedachter Einstieg für Frauen nach der Rückbildungsphase in die Bewegung.
- Teilnehmerzahl ist limitiert!
- Wasserflasche und Handtuch einpacken.
- Keine Schuhe erforderlich.
INFO:
Buchung: beim 1. Mal ist nur eine Einzelstunde möglich! Bei freier Kapazität ist es möglich einen 5er Block um 75,- zu erwerben.
