Du möchtest mehr über deine Beckenbodenmuskulatur wissen?
Dein letzter Kurs zum Thema Beckenboden ist schon länger her?
Du hast das Gefühl es soll wieder Energie dorthin kommen?
Dann besuche diesen Workshop um bewusster deinen Alltag oder dein Training zu gestalten.
In diesem Workshop erhältst du Wissen zum Thema Beckenboden:
- Aktivierung und Entspannen
- Alltagstipps
- Beckenboden und Zyklus
- Beckenboden in den Wechseljahren
- Handout
- Fragerunde
