Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur Vorbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.
Inkl. Regenerationsplan für das Wochenbett.
Jeden Mittwoch, 17:30-18:20 Uhr.
Kosten:
- 10er Block 120.- (10 mal flexibel)
- 5er Block 65.- (5mal flexibel)
Wenn der Kurs ausgebucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen.