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SUMMARY:Rückbildungskurs
DESCRIPTION:Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes.\nBei
  Bauchgeburt ab ca. der 12.Woche nach der Geburt.\n\nDas 6 Wochen Programm
  unterstützt dich in deiner Rückbildungsphase.\n\nsteiraFIT setzt auf kl
 eine Gruppen\, um eine professionelle Betreuung zu garantieren. Deshalb is
 t die Teilnehmerzahl begrenzt.\n\nInhalt des Kurses:\n\n 	Beckenboden- Sch
 ule und Wahrnehmung.\n 	Atmung\n 	Kräftigung\n 	Entspannung\n 	Alltagsver
 halten und Tipps.\n 	uvm.\n\nAblauf des Kurses:\n\n 	6 Einheiten vor Ort z
 u je 60 Min.\n 	Videos zu verschiedenen Themen für Zuhause.\n 	Begleithef
 t.\n\nZum Kurs ist dein Baby herzlich Willkommen.\n\nAchtung! Verpasste Ei
 nheiten können nicht nachgeholt werden.\n\n 	Kosten: 150.- für 6 Wochen\
 n\nSollte der Kurs ausgebucht sein kontaktiere uns per Mail: Office@steira
 fit.at um noch einen Platz für dich zu finden!
CATEGORIES:Rückbildung
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