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SUMMARY:Entspannungsstunde "Durchatmen"
DESCRIPTION:Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel bei Wind. Das ac
 htsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt. (Thich Nhat Hanh)\n\n&nbsp\
 ;\n\nLass alles hinter dir und schenk dir eine Auszeit.\n\nJasmin führt d
 ich achtsam durch diese Entspannungsstunde.\n\nEin Bad aus: ATEMÜBUNGEN-K
 LANG-MUSIK-DÜFTE-AFFIRMATIONEN\n\nEin herzliches Ankommen bei einer Tasse
  Tee und Austausch.\n\nWas ist mitzubringen?\n\n- Decke\n\n- Kissen\n\nEin
 e Matte ist im Studio vorhanden.\n\nDu benötigst keine Erfahrung dazu.\n\
 nIch freue mich auf DICH!
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