BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Vienna X-WR-TIMEZONE:Europe/Vienna BEGIN:VEVENT UID:1129@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250901 DTEND;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20251201 DTSTAMP:20250929T074809Z URL:https://www.steirafit.at/termine/frauenkraft-selfcare-paket/ SUMMARY:Frauenkraft Selfcare Paket DESCRIPTION:Ein Geschenk an dich selbst!\n\nNimm dir JETZT Zeit\, um in dic h einzutauchen und dir neue Kraft zu schenken.\n\nDie Herbst/Wintermonate eignen sich um in sich zu kehren und sich wieder neu auszurichten.\n\nDas Selfcare Paket bei steiraFIT bietet dir ein Rundumpaket.\n\n\n\n 1 x Frau enkraft Massage 60`. Entspannungsmassage mit dem Klangei und einer Frauenp ower Lotion. Termin direkt bei Jasmin für September bis Ende November ver einbaren.\n 1 x Frauenkraft Bewegungseinheit 50`(Im Studio zu den ausgesc hriebenen Zeiten: Montag 16:00 Uhr und Donnerstags bis 25.09 auch um 17:30 Uhr) Buchbar über die Homepage oder direkt bei Jasmin.\n 1 x Entspannun gsstunde 60` (26.09/24.10/14.11/12.12.25 um 19:00 Uhr im Studio) Buchbar über die Homepage oder direkt bei Jasmin.\n 3 Videos für Zuhause  -  Zugang für immer\, erhältst du im September.\n\n Power Woman 20`\n Fra uenkraft 20`\n Relax 15`\n\n\n\n\nDas Selfcare Paket ist gültig von Sept ember bis November 2025.\n\nBUCHBAR im August 2025!\n\nSolange der Vorrat reicht!\n\n CATEGORIES:Bewegung,Massage LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1134@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250904T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250904T102000 DTSTAMP:20250901T115842Z URL:https://www.steirafit.at/termine/rueckbildungskurs-45/ SUMMARY:Rückbildungskurs DESCRIPTION:Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes.\nBei Bauchgeburt ab ca. der 12.Woche nach der Geburt.\n\n8 Wochen Programm in dem du lernst\, deine Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren wie auch zu ents pannen.\nDu erhältst Übungen für Zuhause\, die du auch nach dem Kurs we iterhin verwenden kannst. \n\nZum Kurs ist dein Baby herzlich Willkommen. \n\n Kosten: 150.- für 8 Wochen\n\nSollte der Kurs ausgebucht sein konta ktiere uns per Mail: Office@steirafit.at um noch einen Platz für dich zu finden! CATEGORIES:Rückbildung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1188@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250904T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250904T182000 DTSTAMP:20250901T113902Z URL:https://www.steirafit.at/termine/frauenkraft-2-2025-09-04/ SUMMARY:Frauenkraft DESCRIPTION:Diese wundervolle Bewegungseinheit für Frauen vereint:\n\nDie Kraft aus deiner Mitte - Ausgleich und Vitalisierung des ganzen Körpers - Auszeit vom Alltag.\n\nEin ganzheitlicher Mix aus Pilates - Yoga - Mobili ty und Entspannung.\n\nFür diese Einheit benötigt es keine Vorkenntnisse .\n\nEin bedachter Einstieg für Frauen nach der Rückbildungsphase in die Bewegung.\n\nTeilnehmerzahl ist limitiert! Die Stunde findet ab 3 Teilneh mer statt.\n\nINFO:\n\nBuchung: beim 1. Mal ist nur eine Einzelstunde mög lich! Bei freier Kapazität ist es möglich einen 10er Block um 120\,- zu kaufen. CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1189@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250911T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250911T182000 DTSTAMP:20250901T113902Z URL:https://www.steirafit.at/termine/frauenkraft-2-2025-09-11/ SUMMARY:Frauenkraft DESCRIPTION:Diese wundervolle Bewegungseinheit für Frauen vereint:\n\nDie Kraft aus deiner Mitte - Ausgleich und Vitalisierung des ganzen Körpers - Auszeit vom Alltag.\n\nEin ganzheitlicher Mix aus Pilates - Yoga - Mobili ty und Entspannung.\n\nFür diese Einheit benötigt es keine Vorkenntnisse .\n\nEin bedachter Einstieg für Frauen nach der Rückbildungsphase in die Bewegung.\n\nTeilnehmerzahl ist limitiert! Die Stunde findet ab 3 Teilneh mer statt.\n\nINFO:\n\nBuchung: beim 1. Mal ist nur eine Einzelstunde mög lich! Bei freier Kapazität ist es möglich einen 10er Block um 120\,- zu kaufen. CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1191@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250925T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250925T182000 DTSTAMP:20250901T113902Z URL:https://www.steirafit.at/termine/frauenkraft-2-2025-09-25/ SUMMARY:Frauenkraft DESCRIPTION:Diese wundervolle Bewegungseinheit für Frauen vereint:\n\nDie Kraft aus deiner Mitte - Ausgleich und Vitalisierung des ganzen Körpers - Auszeit vom Alltag.\n\nEin ganzheitlicher Mix aus Pilates - Yoga - Mobili ty und Entspannung.\n\nFür diese Einheit benötigt es keine Vorkenntnisse .\n\nEin bedachter Einstieg für Frauen nach der Rückbildungsphase in die Bewegung.\n\nTeilnehmerzahl ist limitiert! Die Stunde findet ab 3 Teilneh mer statt.\n\nINFO:\n\nBuchung: beim 1. Mal ist nur eine Einzelstunde mög lich! Bei freier Kapazität ist es möglich einen 10er Block um 120\,- zu kaufen. CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1150@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250926T190000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250926T200000 DTSTAMP:20250922T082307Z URL:https://www.steirafit.at/termine/entspannungsstunde-regenbogenmeditati on/ SUMMARY:Entspannungsstunde "Regenbogenmeditation" DESCRIPTION:"Ein Leben ohne Träume ist wie ein Regenbogen ohne Farben. (Gr eyson Chance)\n\nIn dieser Stunde erwartet dich ein Klangbad\, Meditation und Düfte.\n\nEin herzliches Ankommen bei einer Tasse Tee.\n\nWas ist mit zubringen?\n\n- Decke\n\n- Kissen\n\nMatte ist im Studio vorhanden.\n\nDu benötigst keine Erfahrung dazu.\n\nIch freue mich auf DICH! CATEGORIES:Allgemein,Massage LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1207@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250929T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250929T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-09-29 / SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1217@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250930T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250930T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-09- 30/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1197@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251001T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251001T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-10-01/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1155@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251002T104000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251002T113000 DTSTAMP:20250901T120109Z URL:https://www.steirafit.at/termine/rueckbildungskurs-46/ SUMMARY:Rückbildungskurs DESCRIPTION:Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes.\nBei Bauchgeburt ab ca. der 12.Woche nach der Geburt.\n\n8 Wochen Programm in dem du lernst\, deine Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren wie auch zu ents pannen.\nDu erhältst Übungen für Zuhause\, die du auch nach dem Kurs we iterhin verwenden kannst. \n\nZum Kurs ist dein Baby herzlich Willkommen. \n\nVerpasst Einheiten können nicht nachgeholt werden.\n\n Kosten: 150.- für 8 Wochen\n\nSollte der Kurs ausgebucht sein kontaktiere uns per Mail : Office@steirafit.at um noch einen Platz für dich zu finden! CATEGORIES:Rückbildung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1208@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251006T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251006T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-10-06 / SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1218@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251007T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251007T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-10- 07/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1198@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251008T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251008T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-10-08/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1209@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251013T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251013T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-10-13 / SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1219@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251014T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251014T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-10- 14/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1199@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251015T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251015T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-10-15/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1210@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251020T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251020T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-10-20 / SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1220@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251021T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251021T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-10- 21/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1200@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251022T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251022T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-10-22/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1168@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251024T190000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251024T200000 DTSTAMP:20250901T115743Z URL:https://www.steirafit.at/termine/entspannungsstunde-erwecke-deine-inne re-stimme/ SUMMARY:Entspannungsstunde "Erwecke deine innere Stimme" DESCRIPTION:Intuition ist mehr als ein Gefühl - sie ist ein Geschenk der W eisheit.(Happinez)\n\nIn dieser Stunde erwartet dich ein Klangbad\, Medita tion und Düfte.\n\nEin herzliches Ankommen bei einer Tasse Tee.\n\nWas is t mitzubringen?\n\n- Decke\n\n- Kissen\n\nMatte ist im Studio vorhanden.\n \nDu benötigst keine Erfahrung dazu.\n\nIch freue mich auf DICH! CATEGORIES:Allgemein,Massage LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1211@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251027T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251027T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-10-27 / SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1201@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251029T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251029T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-10-29/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1230@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251103T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251103T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-11-03 / SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1238@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251104T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251104T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-11- 04/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1245@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251105T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251105T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-11-05/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1173@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251106T093000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251106T102000 DTSTAMP:20250901T120222Z URL:https://www.steirafit.at/termine/rueckbildungskurs-47/ SUMMARY:Rückbildungskurs DESCRIPTION:Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes.\nBei Bauchgeburt ab ca. der 12.Woche nach der Geburt.\n\n8 Wochen Programm in dem du lernst\, deine Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren wie auch zu ents pannen.\nDu erhältst Übungen für Zuhause\, die du auch nach dem Kurs we iterhin verwenden kannst. \n\nZum Kurs ist dein Baby herzlich Willkommen. \n\nVerpasst Einheiten können nicht nachgeholt werden.\n\n Kosten: 150.- für 8 Wochen\n\nSollte der Kurs ausgebucht sein kontaktiere uns per Mail : Office@steirafit.at um noch einen Platz für dich zu finden! CATEGORIES:Rückbildung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1231@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251110T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251110T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-11-03 -2025-11-10/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1239@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251111T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251111T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-11- 04-2025-11-11/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1246@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251112T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251112T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-11-05-2025-11-12/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1174@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251114T190000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251114T200000 DTSTAMP:20251107T105132Z URL:https://www.steirafit.at/termine/entspannungsstunde-herzchakra/ SUMMARY:Entspannungsstunde "Herzchakra" DESCRIPTION:Lass Stück für Stück dein Herzchakra erhellen und ins Gleich gewicht finden.\n\nIn dieser Stunde erwartet dich ein Klangbad\, Meditatio n und Düfte.\n\nEin herzliches Ankommen bei einer Tasse Tee.\n\nWas ist m itzubringen?\n\n- Decke\n\n- Kissen\n\nMatte ist im Studio vorhanden.\n\nD u benötigst keine Erfahrung dazu.\n\nIch freue mich auf DICH! CATEGORIES:Allgemein LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1232@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251117T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251117T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-11-03 -2025-11-10-2025-11-17/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1240@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251118T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251118T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-11- 04-2025-11-11-2025-11-18/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1253@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251118T183000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251118T192000 DTSTAMP:20251022T210747Z URL:https://www.steirafit.at/termine/pilates-2/ SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Diese Einheit kräftigt sanft die Muskulatur\, verbessert die H altung und löst Verspannungen – perfekt\, um in der dunklen Jahreszeit Energie zu tanken.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\nPack gerne ein Ha ndtuch und was zu trinken ein.\n\nKostenlose Stornierung: 24h vor Kursbegi nn.\n\nSonst wird die Stunde verrechnet. CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1247@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251119T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251119T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-11-05-2025-11-12-2 025-11-19/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1233@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251124T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251124T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-11-03 -2025-11-10-2025-11-17-2025-11-24/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1241@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251125T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251125T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-11- 04-2025-11-11-2025-11-18-2025-11-25/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1254@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251125T183000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251125T192000 DTSTAMP:20251022T205952Z URL:https://www.steirafit.at/termine/pilates-3/ SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Diese Einheit kräftigt sanft die Muskulatur\, verbessert die H altung und löst Verspannungen – perfekt\, um in der dunklen Jahreszeit Energie zu tanken.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\nPack gerne ein Ha ndtuch und was zu trinken ein.\n\n \; CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1248@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251126T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251126T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-11-05-2025-11-12-2 025-11-19-2025-11-26/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1234@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251201T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251201T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-11-03 -2025-11-10-2025-11-17-2025-11-24-2025-12-01/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1242@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251202T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251202T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-11- 04-2025-11-11-2025-11-18-2025-11-25-2025-12-02/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1255@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251202T183000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251202T192000 DTSTAMP:20251022T205845Z URL:https://www.steirafit.at/termine/pilates-4/ SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Diese Einheit kräftigt sanft die Muskulatur\, verbessert die H altung und löst Verspannungen – perfekt\, um in der dunklen Jahreszeit Energie zu tanken.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\nPack gerne ein Ha ndtuch und was zu trinken ein.\n\n \; CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1249@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251203T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251203T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-11-05-2025-11-12-2 025-11-19-2025-11-26-2025-12-03/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1243@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251209T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251209T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-11- 04-2025-11-11-2025-11-18-2025-11-25-2025-12-02-2025-12-09/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1256@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251209T183000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251209T192000 DTSTAMP:20251022T210211Z URL:https://www.steirafit.at/termine/pilates-5/ SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Diese Einheit kräftigt sanft die Muskulatur\, verbessert die H altung und löst Verspannungen – perfekt\, um in der dunklen Jahreszeit Energie zu tanken.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\nPack gerne ein Ha ndtuch und was zu trinken ein.\n\n \; CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1175@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251212T190000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251212T200000 DTSTAMP:20251209T201852Z URL:https://www.steirafit.at/termine/entspannungsstunde-weibliche-energie/ SUMMARY:Entspannungsstunde "weibliche Energie" DESCRIPTION:Die Seele von uns Frauen ist tief und geheimnisvoll - die Kräf te darin wollen gefunden und sanft ergriffen werden. (Celia Schönstedt)\n In dieser Stunde erwartet dich ein Klangbad\, Meditation und Düfte.\n\nEi n herzliches Ankommen bei einer Tasse Tee.\n\nWas ist mitzubringen?\n\n- D ecke\n\n- Kissen\n\nMatte ist im Studio vorhanden.\n\nDu benötigst keine Erfahrung dazu.\n\nIch freue mich auf DICH! CATEGORIES:Allgemein LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1236@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251215T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251215T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-11-03 -2025-11-10-2025-11-17-2025-11-24-2025-12-01-2025-12-08-2025-12-15/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1244@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251216T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251216T182000 DTSTAMP:20250929T074950Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2-2025-11- 04-2025-11-11-2025-11-18-2025-11-25-2025-12-02-2025-12-09-2025-12-16/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Dienstag\,  17:30-18:20 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- ( 10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgeb ucht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1257@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251216T183000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251216T192000 DTSTAMP:20251022T210710Z URL:https://www.steirafit.at/termine/pilates-6/ SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Diese Einheit kräftigt sanft die Muskulatur\, verbessert die H altung und löst Verspannungen – perfekt\, um in der dunklen Jahreszeit Energie zu tanken.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\nPack gerne ein Ha ndtuch und was zu trinken ein.\n\nKostenlose Stornierung: 24h vor Kursbegi nn.\n\nSonst wird die Stunde verrechnet. CATEGORIES:Bewegung LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1251@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251217T091500 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251217T102000 DTSTAMP:20250929T075025Z URL:https://www.steirafit.at/termine/mama-baby-fit-2025-11-05-2025-11-12-2 025-11-19-2025-11-26-2025-12-03-2025-12-10-2025-12-17/ SUMMARY:Mama / Baby FIT DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für Mamas ab ca. 5 Monate nach der Geb urt.\n\nDieser Kurs kann mit Baby besucht werden.\n\nVon Vorteil wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs\, da der Mama Baby Fit Kurs ein fortlau fender Kurs ist in welchem nicht mehr ins Detail auf die Basis der Themen wie Anatomie und Beckenbodenaktivierung eingegangen wird.\n\nDer Kurs kann flexibel mit einem Block besucht werden.\n\nEinzelstunde 13\,-\n\n10er Bl ock 120\,- CATEGORIES:Mama/Baby LOCATION:wird bekannt gegeben\, -\, -\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Österreich;X-APPLE -RADIUS=100;X-TITLE=wird bekannt gegeben:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1237@steirafit.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251222T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251222T175000 DTSTAMP:20250929T074857Z URL:https://www.steirafit.at/termine/fit-in-der-schwangerschaft-2025-11-03 -2025-11-10-2025-11-17-2025-11-24-2025-12-01-2025-12-08-2025-12-15-2025-12 -22/ SUMMARY:Fit in der Schwangerschaft DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mi t Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrec hterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft und dient zur  Vo rbeugung von Verspannungen im Schulter- Nackenbereich. Abgerundet wird der Kurs mit Beckenbodenschule abgestimmt auf die Schwangerschaft.\n\n \; \n\nJeden Montag\,  17:00-17:50 Uhr.\n\nKosten:\n\n 10er Block 120.- (10 mal flexibel)\n 5er Block 65.- (5mal flexibel)\n\nWenn der Kurs ausgebuc ht ist bitte mit SteiraFIT Kontakt aufnehmen. CATEGORIES:Schwangerschaft LOCATION:SteiraFIT\, Hauptplatz 27\, Deutschlandsberg \, Steiermark\, 8530\ , Österreich GEO:0.000000;0.000000 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptplatz 27\, Deutschland sberg \, Steiermark\, 8530\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Steira FIT:geo:0.000000,0.000000 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR