Beckenboden Kurs

Datum/Zeit/Ort

  • Datum/Zeit: 14. September 2021, 19:00 - 19:50
  • Ort: SteiraFIT

Details zum Kurs

  • Dauer 7 Wochen
  • Start: Dienstag 14.09 um 19:00 Uhr
  • Ende: 0211

Wusstest du dass du alleine durch eine bewusste Körperhaltung deinem Beckenboden was Gutes tust? 

Der Kurs beinhalten 7 Einheiten je 50 Minuten in denen du deinen Beckenboden kennenlernst, ihn kräftigst und entspannst.
Diese 7 Wochen werden schon bestehende Beckenboden Schwächen verbessern oder vorbeugen.
Du bekommst einen Beckenbodenguide von SteiraFIT mit dem du auch nach dem Kurs weiterhin im Alltag und von Zuhause aus deinen Beckenboden kräftigen kannst.

Keine Vorkenntnisse nötig!

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für jede Frau, die eine Schwäche in ihrer Körpermitte empfindet. Die Wissen über ihren Beckenboden erhalten möchte. Wie auch für Frauen die vorbeugend und bewusst mit ihrerKörpermitte den Alltag meistern möchten.

Kosten:

105€ für 7 Einheiten inkl. Beckenboden Guide.

Anmeldung ist verbindlich.
Stornierung innerhalb von 10 Tagen möglich.
Der Platz ist erst bei Zahlungseingang fixiert.

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.