steiraFIT bietet abwechslungsreiche Gruppenfitness für JEDES Fitnesslevel an.
- Ganzkörpertraining mit der Langhantel
- Intervall
- Zirkeltraining
- FLOWYO : fließende Yogabewegungen und Mobilisationsübungen
- Rücken Fit/starke Mitte
Die Trainings finden im Bewegungswohnzimmer in Deutschlandsberg wie auch im Turnsaal der VS St. Martin i. s. statt.
HIER DER AKTUELLE GRUPPENFITNESS PLAN ab 06.09.2021! (Änderungen vorbehalten, Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!)
