Frau sein

steiraFIT bietet ein Rundumpaket für Frauen an.

Sei es eine Begleitung vor, während oder nach der Schwangerschaft, bei Beschwerden der Beckenbodenmuskulatur, Blase, während der Menstruation oder bei sensiblen Themen wie Kinderwunsch oder Fehlgeburten. Durch Methoden des Beckenbodentrainings, Yoni Steaming (Intimes Dampfbad) , der Ganzheitlichen Frauenmethode oder Entspannungsmethoden, steiraFIT geht auf dich und deine Bedürfnisse mit vollster Achtung und Feingefühl ein.

In Einzelcoaching oder auch in Kleingruppen möglich.

  • Entspannungsmethoden
  • Yoni Steaming
  • Beckenbodentraining
  • Schwangerschaftsbewegung
  • Rückbildungskurse
  • Beratung für Zyklus und Frau sein.
  • Einzelcoaching allgemeiner Fitness oder Frauenthemen.
  • Rückbildungskurse für Sternen Mamas und zur Unterstützung in dieser Zeit

Für spezielle Anfragen schreibe eine Mail an : office@steirafit.at