SteiraFIT kannst du auch für Personaltrainings buchen!
Warum Einzeltraining?
- personalisierter Trainingsplan
- Anamnese
- segmentale Körperanalyse
- Korrektur und Technikoptimierung bei den Übungen
- die richtige Übungsauswahl für dein Anliegen
- Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität, Mobilität
- Equipment verschiedenster Vielfalt
- Themen: Beckenboden, Körperformung, Kräftigung Körpermitte, Rückenfit, Entspannungstraining etc.
- persönlich authentische Betreuung via WhatsApp, Online, im Studio vor Ort oder bei dir Zuhause im Raum Deutschlandsberg, Leibnitz indoor und outdoor möglich.
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wenn nicht jetzt wann dann- wenn nicht du wer sonst?
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