Cardio Boxing

MITTWOCH ist Boxing Time!!!!

Einfache aber fordernde Boxelemente mit viel Ausdauer bringen dich in dieser Stunde auf Hochtouren! Basis Kraftübungen lassen deine Muskeln arbeiten.

DAS Training für Körpergefühl – Gleichgewicht und Koordination.

Kraftvolle und Bassbetonte Musik motivieren dich in dieser Einheit um das „Rocky Balboa“ Feeling zu verspüren!

Für diese Einheit brauchst du Indoor Sportschuhe oder Barfußschuhe!

Diese EINHEIT findet ab OKTOBER in der VS St. Martin im Sulmtal statt!

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